◆ みなさんからのお悩み相談室 ◆ 乾燥肌編 記事一覧
2011年02月08日： 乾燥肌のご質問です。肌の乾燥に悩んでます・・・。どんなに保湿ケアをしてもカサカサしちゃいます・・・。
2011年02月03日： 最近乾燥肌がひどく、ファンデーションが粉っぽくなってしまいます。
2011年01月29日： お肌が乾燥しています・・・。ファンデーションは、どれがいいでしょうか？
2011年01月21日： ご相談。アトピーがあり乾燥肌で敏感で3～4日前から顔が酷く・・・。
2011年01月17日： 早速お聞きしたいんですが、セラミドっていう成分が乾燥肌に良いと聞いたんですが・・・。
2011年01月13日： 洗顔後はカサカサ…。 化粧もろくにできません。。
2011年02月03日： 最近乾燥肌がひどく、ファンデーションが粉っぽくなってしまいます。
2011年01月29日： お肌が乾燥しています・・・。ファンデーションは、どれがいいでしょうか？
2011年01月21日： ご相談。アトピーがあり乾燥肌で敏感で3～4日前から顔が酷く・・・。
2011年01月17日： 早速お聞きしたいんですが、セラミドっていう成分が乾燥肌に良いと聞いたんですが・・・。
2011年01月13日： 洗顔後はカサカサ…。 化粧もろくにできません。。
乾燥肌のご質問です。肌の乾燥に悩んでます・・・。どんなに保湿ケアをしてもカサカサしちゃいます・・・。 [◆ みなさんからのお悩み相談室 ◆ 乾燥肌編]
こんにちは。
お肌の悩みは、私に聞いてください！美容と健康の相談室のskincare777です。
今回のご質問は、コチラです。
---------------------------------------------------------------------------
肌の乾燥に悩んでます、敏感肌で、すぐかぶれてブツブツが出てしまう・・と言った厄介な肌質です。
基本的なケアの方法を知りたいのですが。
加湿器を三台つけているのですが、どんなに保湿ケアをしてもカサカサしちゃいます・・・
パックも毎晩しているのですが・・・
---------------------------------------------------------------------------
お二人から、ご質問をいただきましたが、
基本的には、今から回答する内容が似るため、１つにまとめさせていただきました。
今回は、乾燥についてですね。
すぐにかぶれたり、ブツブツが出来るということは、
お使いのお化粧品に問題がある場合と、そうでない場合があります。
もし、お化粧品をお使いなら、
まずは、その使用をやめて、数週間ほど、保湿クリームやワセリンなどで、
最初は、お肌の回復を行います。
そして、お化粧品に問題があるなら、お化粧品の見直しが必要になってきますよね。
乾燥対策の保湿ケアとしては、
基本的なお手入れの改善や、セラミド配合のお化粧品、固まる保湿パックなどが挙げられます。
まずは、乾燥対策の基本的なお手入れから、ご説明します。
乾燥になりがちの方の中には、
クレンジングや、洗顔のやり方が間違っている場合がございます。
クレンジング１つ取っても、
種類は様々で、オイルやふきとり、
シートタイプのクレンジングがお肌への刺激が１番強いです。
ゴシゴシとやったり、手がお肌に触れていたり、していませんか？
熱いお湯で、クレンジングや洗顔を落としていませんか？
こういったことに当てはまると危険です。
汚れだけでなく、お肌に必要な成分までもが落ちてしまいます。
最強の保湿成分といわれるセラミドも減少します。
そのため、まずは、
このクレンジングや、洗顔のやり方を見直しましょう。
洗顔の正しいやり方は、以前私が書いたコチラの記事に書いてあります。
http://biyou-change.com/nikibi-no-naoshikata/sengan-houhou.html
そして、クレンジングですが、
ゴシゴシしていませんか？
クレンジングの量を少なく使っていませんか？
時間をかけ過ぎていませんか？
熱すぎたり、冷たすぎる水で、洗っていませんか？
これらに当てはまったら、見直す必要があります。
ゴシゴシすれば、角質が傷つき肌荒れの原因になります。
クレンジングの量が少ないと、お肌で余計摩擦が起きやすくなります。
時間をかければかけるほど、お肌へ負担は増します。
熱すぎると乾燥に、冷たすぎると汚れがお肌に残る場合があります。
じゃ、正しいクレンジングとは何か？
まずは、
そのお使いのクレンジングに書いてある通りの使用量を守り、
手に取ります。
次にＴゾーンから、のせていき、
指の腹でやさしく、メイクとなじませる感覚で、使っていきます。
そして、Ｔゾーンが終わったら、
次はＵゾーンです。
この時点で残っているクレンジング料を
手のひらに集め、頬などになじませます。
そして最後に目元や、口元に使っていきます。
ここは、デリケートな場所ですので、とにかく優しく、とにかく優しくなじませます。
最後です。
ぬるま湯で、洗い流します。手にひらにぬるま湯をとり、やさしく洗い流しましょう。
なるべく、簡単に洗い流していただて構いません。
このときにベタつきが気になるかもしれませんが、
それは、次に行う洗顔で十分、綺麗に落とせます。
すすぎも含め、時間にして、約１分以内に終わらせましょう。
そして次にセラミド配合のお化粧品や、固まる保湿パックのご説明です。
固まる保湿パックですが、
http://nayami-kaiketsu7.blog.so-net.ne.jp/2011-01-07-1
こちらで、まとめさせていただいております。
セラミド配合のお化粧品は、
何度か書いてはいるのですが、やはり乾燥には必須の成分といえるでしょう。
ストレスや年齢とともに減少していきますので、
お化粧品で、補っていく必要があります。
最近では、食べるセラミドもあります。
＞＞その食べるセラミド、セラミド配合化粧品は、こちら
こちらのセラクレアは、実際に私も使用しているので、
後日、口コミや感想を書けたらと思います。
ポイントは、食べるセラミドですね。
少し、セラミドについてもまた解説しようと思いますが、
いろいろある保湿成分、コラーゲンやヒアルロン酸など、
その中でも、１番保湿力の高い成分が、セラミドです。
簡単なご説明で申し訳ないですが、
１番保湿力の高いと明らかになっている成分なわけですから、
これから先、１度は使ってみてほしいなと思いました。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
以上になります。
やや駆け足となりましたが、
私も１度の回答で、すべてご説明できたとは思っていませんので、
また、何かお困りでしたら、ご質問して頂ければと思います。
お肌の悩みは、私に聞いてください！美容と健康の相談室のskincare777です。
今回のご質問は、コチラです。
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肌の乾燥に悩んでます、敏感肌で、すぐかぶれてブツブツが出てしまう・・と言った厄介な肌質です。
基本的なケアの方法を知りたいのですが。
加湿器を三台つけているのですが、どんなに保湿ケアをしてもカサカサしちゃいます・・・
パックも毎晩しているのですが・・・
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お二人から、ご質問をいただきましたが、
基本的には、今から回答する内容が似るため、１つにまとめさせていただきました。
今回は、乾燥についてですね。
すぐにかぶれたり、ブツブツが出来るということは、
お使いのお化粧品に問題がある場合と、そうでない場合があります。
もし、お化粧品をお使いなら、
まずは、その使用をやめて、数週間ほど、保湿クリームやワセリンなどで、
最初は、お肌の回復を行います。
そして、お化粧品に問題があるなら、お化粧品の見直しが必要になってきますよね。
乾燥対策の保湿ケアとしては、
基本的なお手入れの改善や、セラミド配合のお化粧品、固まる保湿パックなどが挙げられます。
まずは、乾燥対策の基本的なお手入れから、ご説明します。
乾燥になりがちの方の中には、
クレンジングや、洗顔のやり方が間違っている場合がございます。
クレンジング１つ取っても、
種類は様々で、オイルやふきとり、
シートタイプのクレンジングがお肌への刺激が１番強いです。
ゴシゴシとやったり、手がお肌に触れていたり、していませんか？
熱いお湯で、クレンジングや洗顔を落としていませんか？
こういったことに当てはまると危険です。
汚れだけでなく、お肌に必要な成分までもが落ちてしまいます。
最強の保湿成分といわれるセラミドも減少します。
そのため、まずは、
このクレンジングや、洗顔のやり方を見直しましょう。
洗顔の正しいやり方は、以前私が書いたコチラの記事に書いてあります。
http://biyou-change.com/nikibi-no-naoshikata/sengan-houhou.html
そして、クレンジングですが、
ゴシゴシしていませんか？
クレンジングの量を少なく使っていませんか？
時間をかけ過ぎていませんか？
熱すぎたり、冷たすぎる水で、洗っていませんか？
これらに当てはまったら、見直す必要があります。
ゴシゴシすれば、角質が傷つき肌荒れの原因になります。
クレンジングの量が少ないと、お肌で余計摩擦が起きやすくなります。
時間をかければかけるほど、お肌へ負担は増します。
熱すぎると乾燥に、冷たすぎると汚れがお肌に残る場合があります。
じゃ、正しいクレンジングとは何か？
まずは、
そのお使いのクレンジングに書いてある通りの使用量を守り、
手に取ります。
次にＴゾーンから、のせていき、
指の腹でやさしく、メイクとなじませる感覚で、使っていきます。
そして、Ｔゾーンが終わったら、
次はＵゾーンです。
この時点で残っているクレンジング料を
手のひらに集め、頬などになじませます。
そして最後に目元や、口元に使っていきます。
ここは、デリケートな場所ですので、とにかく優しく、とにかく優しくなじませます。
最後です。
ぬるま湯で、洗い流します。手にひらにぬるま湯をとり、やさしく洗い流しましょう。
なるべく、簡単に洗い流していただて構いません。
このときにベタつきが気になるかもしれませんが、
それは、次に行う洗顔で十分、綺麗に落とせます。
すすぎも含め、時間にして、約１分以内に終わらせましょう。
そして次にセラミド配合のお化粧品や、固まる保湿パックのご説明です。
固まる保湿パックですが、
http://nayami-kaiketsu7.blog.so-net.ne.jp/2011-01-07-1
こちらで、まとめさせていただいております。
セラミド配合のお化粧品は、
何度か書いてはいるのですが、やはり乾燥には必須の成分といえるでしょう。
ストレスや年齢とともに減少していきますので、
お化粧品で、補っていく必要があります。
最近では、食べるセラミドもあります。
＞＞その食べるセラミド、セラミド配合化粧品は、こちら
こちらのセラクレアは、実際に私も使用しているので、
後日、口コミや感想を書けたらと思います。
ポイントは、食べるセラミドですね。
少し、セラミドについてもまた解説しようと思いますが、
いろいろある保湿成分、コラーゲンやヒアルロン酸など、
その中でも、１番保湿力の高い成分が、セラミドです。
簡単なご説明で申し訳ないですが、
１番保湿力の高いと明らかになっている成分なわけですから、
これから先、１度は使ってみてほしいなと思いました。
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以上になります。
やや駆け足となりましたが、
私も１度の回答で、すべてご説明できたとは思っていませんので、
また、何かお困りでしたら、ご質問して頂ければと思います。
最近乾燥肌がひどく、ファンデーションが粉っぽくなってしまいます。 [◆ みなさんからのお悩み相談室 ◆ 乾燥肌編]
こんにちは。
お肌の悩みは、私に聞いてください！美容と健康の相談室のskincare777です。
今回のご質問は、コチラです。
---------------------------------------------------------------------------
最近乾燥肌がひどく、ファンデーションが粉っぽくなってしまいます。乳液を塗ってもなおりません＞＜
---------------------------------------------------------------------------
乾燥肌といっても、
今のお肌の状態が、化粧水をつけるとしみるとか、肌荒れを起こしている状態ですと、
また、対処方法も変わってきます。
そのため、今回は１つに絞り、
現在は、しみるなどの肌荒れがない状態、そして、
乾燥肌にお悩みという前提で、お話をすすめさせていただきます。
（そうじゃないという場合ではあれば、お手数ですが、またご質問ください。）
まず、乾燥肌を解決するには、
保湿がとても重要になってきます。
当ブログでも何度か書いていますが、
正しい保湿ケアをまずは、やっていきましょう。
正しい保湿ケアとは何か？
それは、化粧水ではなく、高い保湿成分が配合された美容液を使うことです。
じゃ、その高い保湿成分とは何か？
それが、セラミドになります。
ご質問者様は、乳液をお使いのようですが、
よく、化粧水だけで、
お肌の保湿が行えているとか、化粧水だけで美容液などを使わない方がいますが、
それは、今後乾燥肌になる、もしくは乾燥肌をさらに悪化させます。
そのため、化粧水を塗ったら終わりではなく、
その上から、美容液でお肌にバリアを張る必要があるんですね。
化粧水の役割はあくまで、成分を与えること。
つまり、成分を与えたら、その上から 「ふたをする役割」 を担う美容液を使わないと、
お肌にふたがされていない状態になり、
せっかく与えた成分やお肌の水分が、どんどんとお肌から出ていき、正しい保湿ケアが行えないのです。
だからこそ、保湿成分が配合された美容液を使うことを強くオススメします。
じゃ、その保湿成分が配合された美容液とは、何か？
はい。それは、セラミド配合の美容液です。
乾燥肌の方は、ご年齢に関係なく、お肌が潤っている方に比べ、
このセラミド成分の量が不足しています。
そのため、セラミドを補わないとどんどん、乾燥してしまう可能性もあります。
【最後にまとめ】
乾燥肌を解決するために何をすれば良いか？
まずは、セラミドなど成分をしっかりと見極め、お化粧品を変えてみることから始めると、
次第に乾燥肌もなくなり、お肌の水分が増してきます。
そうなれば、ファンデーションののりも良くなることは間違いありません。
個人的にオススメなセラミド配合化粧品は、
セラクレアです。
＞＞セラミド配合のお化粧品は、こちら
こちらを見て頂くと、
４０代以上の方が使用していますが、
セラミドという成分自体、年齢とともに減少はしますが、
何も年齢だけで減少するものではありません。
ストレスの影響や、アトピーなどお肌が弱かったり、
ご年齢に関係なく、セラミドは減少しています。
そのため、セラミドを補う必要があります。
やはり、乾燥肌の方に足りないものは、セラミドである可能性が高いです。
現在、セラミドという成分は、今わかっている中で、
最強の保湿成分です。
これを試さない理由は、ないと思います。
＞＞そのセラミド配合のお化粧品は、こちら
お肌の悩みは、私に聞いてください！美容と健康の相談室のskincare777です。
今回のご質問は、コチラです。
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最近乾燥肌がひどく、ファンデーションが粉っぽくなってしまいます。乳液を塗ってもなおりません＞＜
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乾燥肌といっても、
今のお肌の状態が、化粧水をつけるとしみるとか、肌荒れを起こしている状態ですと、
また、対処方法も変わってきます。
そのため、今回は１つに絞り、
現在は、しみるなどの肌荒れがない状態、そして、
乾燥肌にお悩みという前提で、お話をすすめさせていただきます。
（そうじゃないという場合ではあれば、お手数ですが、またご質問ください。）
まず、乾燥肌を解決するには、
保湿がとても重要になってきます。
当ブログでも何度か書いていますが、
正しい保湿ケアをまずは、やっていきましょう。
正しい保湿ケアとは何か？
それは、化粧水ではなく、高い保湿成分が配合された美容液を使うことです。
じゃ、その高い保湿成分とは何か？
それが、セラミドになります。
ご質問者様は、乳液をお使いのようですが、
よく、化粧水だけで、
お肌の保湿が行えているとか、化粧水だけで美容液などを使わない方がいますが、
それは、今後乾燥肌になる、もしくは乾燥肌をさらに悪化させます。
そのため、化粧水を塗ったら終わりではなく、
その上から、美容液でお肌にバリアを張る必要があるんですね。
化粧水の役割はあくまで、成分を与えること。
つまり、成分を与えたら、その上から 「ふたをする役割」 を担う美容液を使わないと、
お肌にふたがされていない状態になり、
せっかく与えた成分やお肌の水分が、どんどんとお肌から出ていき、正しい保湿ケアが行えないのです。
だからこそ、保湿成分が配合された美容液を使うことを強くオススメします。
じゃ、その保湿成分が配合された美容液とは、何か？
はい。それは、セラミド配合の美容液です。
乾燥肌の方は、ご年齢に関係なく、お肌が潤っている方に比べ、
このセラミド成分の量が不足しています。
そのため、セラミドを補わないとどんどん、乾燥してしまう可能性もあります。
【最後にまとめ】
乾燥肌を解決するために何をすれば良いか？
まずは、セラミドなど成分をしっかりと見極め、お化粧品を変えてみることから始めると、
次第に乾燥肌もなくなり、お肌の水分が増してきます。
そうなれば、ファンデーションののりも良くなることは間違いありません。
個人的にオススメなセラミド配合化粧品は、
セラクレアです。
＞＞セラミド配合のお化粧品は、こちら
こちらを見て頂くと、
４０代以上の方が使用していますが、
セラミドという成分自体、年齢とともに減少はしますが、
何も年齢だけで減少するものではありません。
ストレスの影響や、アトピーなどお肌が弱かったり、
ご年齢に関係なく、セラミドは減少しています。
そのため、セラミドを補う必要があります。
やはり、乾燥肌の方に足りないものは、セラミドである可能性が高いです。
現在、セラミドという成分は、今わかっている中で、
最強の保湿成分です。
これを試さない理由は、ないと思います。
＞＞そのセラミド配合のお化粧品は、こちら
お肌が乾燥しています・・・。ファンデーションは、どれがいいでしょうか？ [◆ みなさんからのお悩み相談室 ◆ 乾燥肌編]
こんにちは。
お肌の悩みは、私に聞いてください！美容と健康の相談室のskincare777です。
今回のご質問は、コチラです。
---------------------------------------------------------------------------
【 あなたの肌質は、何ですか？ 】：
敏感肌
【 【ご質問に関する内容】 あなたのお悩み、ご質問は、何ですか？ 】：
お肌が乾燥しています・・・。ファンデーションは、どれがいいでしょうか？
---------------------------------------------------------------------------
お肌が乾燥しやすいこの時期、
ファンデーションも時期に合わせて見直すのも良い方法です。
現在、敏感肌で乾燥しているということですが、
お使いのファンデーションは、何になるでしょうか？
もし、リキッドやクリームタイプのファンデの場合、お肌に与える刺激は強くなります。
というのも、
リキッドやクリームタイプのファンデーションは、
界面活性剤も入っており、水を含むため、防腐剤も入っています。
このため、
他のタイプのファンデーションと比べると、お肌への刺激が強いです。
もともと、敏感肌とお肌が敏感であるため、
お肌への刺激が強く働いている可能性もあります。
じゃ、どんなファンデーションを使えばいいの？
パウダーファンデーションを使います。
こちらは、固形物であり、敏感肌や乾燥肌など、
お肌が弱い方でも、安心して使えるため、お肌の状態が敏感や乾燥している時期は、
パウダーファンデーションをオススメします。
よく、パウダーファンデーションは乾燥するとか聞きますが、
他の記事
コチラです。→ http://nayami-kaiketsu7.blog.so-net.ne.jp/archive/c2301474236-1
でもご説明したような方法で、しっかりと保湿を行えば、問題ありません。
それよりも、この場合には、
リキッドやクリームタイプのお肌への刺激の方が、問題です。
だからこそ、パウダータイプをオススメしました。
以上が、今回のご質問
---------------------------------------------------------------------------
【 あなたの肌質は、何ですか？ 】：
敏感肌
【 【ご質問に関する内容】 あなたのお悩み、ご質問は、何ですか？ 】：
お肌が乾燥しています・・・。ファンデーションは、どれがいいでしょうか？
---------------------------------------------------------------------------
に対するご説明になります。
ご質問者様の参考になればと思います。
ありがとうございました。
by： 【私に聞いてください！お肌にもう悩まない！】
お肌の悩みは、私に聞いてください！美容と健康の相談室のskincare777です。
今回のご質問は、コチラです。
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【 あなたの肌質は、何ですか？ 】：
敏感肌
【 【ご質問に関する内容】 あなたのお悩み、ご質問は、何ですか？ 】：
お肌が乾燥しています・・・。ファンデーションは、どれがいいでしょうか？
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お肌が乾燥しやすいこの時期、
ファンデーションも時期に合わせて見直すのも良い方法です。
現在、敏感肌で乾燥しているということですが、
お使いのファンデーションは、何になるでしょうか？
もし、リキッドやクリームタイプのファンデの場合、お肌に与える刺激は強くなります。
というのも、
リキッドやクリームタイプのファンデーションは、
界面活性剤も入っており、水を含むため、防腐剤も入っています。
このため、
他のタイプのファンデーションと比べると、お肌への刺激が強いです。
もともと、敏感肌とお肌が敏感であるため、
お肌への刺激が強く働いている可能性もあります。
じゃ、どんなファンデーションを使えばいいの？
パウダーファンデーションを使います。
こちらは、固形物であり、敏感肌や乾燥肌など、
お肌が弱い方でも、安心して使えるため、お肌の状態が敏感や乾燥している時期は、
パウダーファンデーションをオススメします。
よく、パウダーファンデーションは乾燥するとか聞きますが、
他の記事
コチラです。→ http://nayami-kaiketsu7.blog.so-net.ne.jp/archive/c2301474236-1
でもご説明したような方法で、しっかりと保湿を行えば、問題ありません。
それよりも、この場合には、
リキッドやクリームタイプのお肌への刺激の方が、問題です。
だからこそ、パウダータイプをオススメしました。
以上が、今回のご質問
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【 あなたの肌質は、何ですか？ 】：
敏感肌
【 【ご質問に関する内容】 あなたのお悩み、ご質問は、何ですか？ 】：
お肌が乾燥しています・・・。ファンデーションは、どれがいいでしょうか？
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に対するご説明になります。
ご質問者様の参考になればと思います。
ありがとうございました。
by： 【私に聞いてください！お肌にもう悩まない！】
ご相談。アトピーがあり乾燥肌で敏感で3～4日前から顔が酷く・・・。 [◆ みなさんからのお悩み相談室 ◆ 乾燥肌編]
こんにちは。
お肌の悩みは、私に聞いてください！美容と健康の相談室のskincare777です。
今回のご質問は、コチラです。
---------------------------------------------------------------------------
アトピーがあり乾燥肌で敏感で3～4日前から顔が酷く 白く粉がふいたり、赤くなり痒みと痛みが少しあります。 あとメンタルが弱く精神的・体力的に調子が悪いです。化粧がウマくのらないので凄く困ります。乾燥だけでも簡単におさえられないですか
---------------------------------------------------------------------------
アトピーの方やお肌が弱い方は、本当にお手入れに悩みます。
普通の人では、何も肌トラブルを起こさないのに私だけ、起きる・・・。
これは本当につらいんです。
周りを見ても、そういう方がいるかどうか、一見わからなかったりしますが、
実際は、このような事実にお悩みの方は多くいらっしゃいます。
ですから、私もできるだけ、みなさんのお悩みにお答えしていきたいと思っています。
それでは、今回のお悩みの解決策をご説明させていただきます。
今回は、お肌とメンタル、お化粧についてですね。
まずは、お肌からご説明させていただきます。
この内容は、以前頂いたお悩みと似ているため、
少し内容はかぶりますが、
お肌が白く粉がふく、赤みがある、かゆみや痛みもある。
このようなお肌の場合は、
まずは、お化粧品を使うよりは、お肌を回復させることに力を注ぎましょう。
少しお手入れの流れで、ご説明させていただきますね。
まずは、洗顔です。
これをもし、石鹸やフォームなどで洗顔をしていましたら、
水洗顔に変えます。
お肌が白く粉がふく、赤みがある、かゆみや痛みもある状態ということは、
これは、お肌が薄くなっている可能性があります。
そのため、この状態で普段から使われているお化粧品、
化粧水や美容液などを使うとお肌がしみることもあります。
このような状態の場合は、
まずは、お肌の回復から行います。
じゃ、どうやって、お肌の回復を行えばいいの？
そのため、２週間ほど、
洗顔料での洗顔をすることをやめ、水洗顔を行います。
じゃ、水洗顔はどうやるの？
２週間ほどかけてお肌の回復を行うので、
その２週間は、いつも行っていた洗顔をやめて、水洗顔を行います。
やり方は、水、もしくはぬるま湯 （手を入れてもぬるいと感じない冷たさのお湯） で、
２０回程度、洗います。
ゴシゴシ、こするのは、もちろん厳禁です。
ササっとかけるだけでも十分です。
このときもし、お肌が脂っぽく気になるようでしたら、
ペーパーなどで、軽く押し当ててお肌の脂を取るようにしてください。
こすったりすると、余計荒れてしまうので、軽く押し当てて取るのがポイントです。
次にお手入れ方法です。
馬油、もしくはホホバオイルで、お肌をカバーします。
馬油は、お肌が荒れていてもしみることがなく、
ホホバオイルは、ビタミンやミネラルが豊富に含まれているため、
お肌の炎症を抑え、お肌の回復を手助けしてくれます。
まずは、このやり方を
１週間～２週間見ましょう。
これだけの期間があれば、
お肌の荒れや炎症も治まっていると思います。
そして、お化粧ですが、
この１～２週間の期間は、ファンデーションは、リキッドタイプやクリームタイプよりも、
パウダータイプの方がお肌への刺激は少ないです。
そして最後メンタルの問題ですが、
お悩みによりますが、まずは睡眠を見てみましょう。
毎日、おおよそ何時～何時に寝ていますでしょうか？
理想は、６時間睡眠です。
ただ、６時間ならいつでもよいというわけでなく、
午後１０時～午前２時は、お肌のゴールデンタイムと呼ばれ、
この４時間を寝ているのは、ものすごくお肌に良い影響を及ぼします。
しかし、午後１０時からの睡眠は、おそらく難しいでしょう。
そのため、
午前１２時～午前６時までの６時間睡眠が平均的にも行いやすく、
今の現代では、理想的です。
お肌が弱い方は、本音を言うと普通の人よりお手入れがめんどくさくて、
少し、投げやりになるときもあるんです。
だけど、やらなきゃもっと荒れてしまう。
わかってるけど、他の人と比べてしまう。
だからこそ、私はこういったお悩みも解決するためにもこういう形で、
お悩みやご質問にお応えしております。
少し感情的になってしまい、申し訳ございません。
以上が、今回のご質問
---------------------------------------------------------------------------
アトピーがあり乾燥肌で敏感で3～4日前から顔が酷く 白く粉がふいたり、赤くなり痒みと痛みが少しあります。 あとメンタルが弱く精神的・体力的に調子が悪いです。化粧がウマくのらないので凄く困ります。乾燥だけでも簡単におさえられないですか
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に対するご説明になります。
ご質問者様の参考になればと思います。
ありがとうございました。
by： 【私に聞いてください！お肌にもう悩まない！】
お肌の悩みは、私に聞いてください！美容と健康の相談室のskincare777です。
今回のご質問は、コチラです。
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アトピーがあり乾燥肌で敏感で3～4日前から顔が酷く 白く粉がふいたり、赤くなり痒みと痛みが少しあります。 あとメンタルが弱く精神的・体力的に調子が悪いです。化粧がウマくのらないので凄く困ります。乾燥だけでも簡単におさえられないですか
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アトピーの方やお肌が弱い方は、本当にお手入れに悩みます。
普通の人では、何も肌トラブルを起こさないのに私だけ、起きる・・・。
これは本当につらいんです。
周りを見ても、そういう方がいるかどうか、一見わからなかったりしますが、
実際は、このような事実にお悩みの方は多くいらっしゃいます。
ですから、私もできるだけ、みなさんのお悩みにお答えしていきたいと思っています。
それでは、今回のお悩みの解決策をご説明させていただきます。
今回は、お肌とメンタル、お化粧についてですね。
まずは、お肌からご説明させていただきます。
この内容は、以前頂いたお悩みと似ているため、
少し内容はかぶりますが、
お肌が白く粉がふく、赤みがある、かゆみや痛みもある。
このようなお肌の場合は、
まずは、お化粧品を使うよりは、お肌を回復させることに力を注ぎましょう。
少しお手入れの流れで、ご説明させていただきますね。
まずは、洗顔です。
これをもし、石鹸やフォームなどで洗顔をしていましたら、
水洗顔に変えます。
お肌が白く粉がふく、赤みがある、かゆみや痛みもある状態ということは、
これは、お肌が薄くなっている可能性があります。
そのため、この状態で普段から使われているお化粧品、
化粧水や美容液などを使うとお肌がしみることもあります。
このような状態の場合は、
まずは、お肌の回復から行います。
じゃ、どうやって、お肌の回復を行えばいいの？
そのため、２週間ほど、
洗顔料での洗顔をすることをやめ、水洗顔を行います。
じゃ、水洗顔はどうやるの？
２週間ほどかけてお肌の回復を行うので、
その２週間は、いつも行っていた洗顔をやめて、水洗顔を行います。
やり方は、水、もしくはぬるま湯 （手を入れてもぬるいと感じない冷たさのお湯） で、
２０回程度、洗います。
ゴシゴシ、こするのは、もちろん厳禁です。
ササっとかけるだけでも十分です。
このときもし、お肌が脂っぽく気になるようでしたら、
ペーパーなどで、軽く押し当ててお肌の脂を取るようにしてください。
こすったりすると、余計荒れてしまうので、軽く押し当てて取るのがポイントです。
次にお手入れ方法です。
馬油、もしくはホホバオイルで、お肌をカバーします。
馬油は、お肌が荒れていてもしみることがなく、
ホホバオイルは、ビタミンやミネラルが豊富に含まれているため、
お肌の炎症を抑え、お肌の回復を手助けしてくれます。
まずは、このやり方を
１週間～２週間見ましょう。
これだけの期間があれば、
お肌の荒れや炎症も治まっていると思います。
そして、お化粧ですが、
この１～２週間の期間は、ファンデーションは、リキッドタイプやクリームタイプよりも、
パウダータイプの方がお肌への刺激は少ないです。
そして最後メンタルの問題ですが、
お悩みによりますが、まずは睡眠を見てみましょう。
毎日、おおよそ何時～何時に寝ていますでしょうか？
理想は、６時間睡眠です。
ただ、６時間ならいつでもよいというわけでなく、
午後１０時～午前２時は、お肌のゴールデンタイムと呼ばれ、
この４時間を寝ているのは、ものすごくお肌に良い影響を及ぼします。
しかし、午後１０時からの睡眠は、おそらく難しいでしょう。
そのため、
午前１２時～午前６時までの６時間睡眠が平均的にも行いやすく、
今の現代では、理想的です。
お肌が弱い方は、本音を言うと普通の人よりお手入れがめんどくさくて、
少し、投げやりになるときもあるんです。
だけど、やらなきゃもっと荒れてしまう。
わかってるけど、他の人と比べてしまう。
だからこそ、私はこういったお悩みも解決するためにもこういう形で、
お悩みやご質問にお応えしております。
少し感情的になってしまい、申し訳ございません。
以上が、今回のご質問
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アトピーがあり乾燥肌で敏感で3～4日前から顔が酷く 白く粉がふいたり、赤くなり痒みと痛みが少しあります。 あとメンタルが弱く精神的・体力的に調子が悪いです。化粧がウマくのらないので凄く困ります。乾燥だけでも簡単におさえられないですか
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に対するご説明になります。
ご質問者様の参考になればと思います。
ありがとうございました。
by： 【私に聞いてください！お肌にもう悩まない！】
早速お聞きしたいんですが、セラミドっていう成分が乾燥肌に良いと聞いたんですが・・・。 [◆ みなさんからのお悩み相談室 ◆ 乾燥肌編]
こんにちは。
お肌の悩みは、私に聞いてください！美容と健康の相談室のskincare777です。
今回のご質問は、コチラです。
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こんにちは。早速お聞きしたいんですが、この時期になるといつもお肌が乾燥します。最近、友人からセラミドっていう成分がいいよ！と聞いたんですが、これが乾燥肌を治してくれるんですか？
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今回は、乾燥肌に関するご質問ですね。
では、まずその気になっているセラミドという成分についてみていきましょう。
セラミドとは？
人間のお肌というのは、
常に外からの刺激や、異物、菌から、お肌を守る働きが動いています。
そして、このセラミドとは、
お肌の外部から来る刺激や、異物、菌を守るためのバリアの役割をしています。
つまり、
このお肌にあるセラミドが減少してくると、このバリア機能も一緒に弱まってきます。
お肌のバリア機能が弱まってくると、
外から来る刺激や、異物、菌から、お肌へダメージが受けやすくなり、
その結果、
皮膚がカサカサしたり、皮がめくれたり、お肌がつっぱたり、ヒリヒリしたりします。
これが、乾燥肌になる仕組みです。
だからこそ、
お肌のバリア機能を治す、もしくは強化する必要があるんです。
そして、このバリア機能を治すために必要な成分が、セラミドです。
じゃ、セラミドが入っているお化粧品なら、何でもいいの？
残念ながら、そういうわけではありません。
というのも、
セラミド自体が、本来高価な成分なので、
類似品も出回っています。
だからこそ、今からご説明させていただく基準に沿って、
セラミド配合のお化粧品を選んで頂きたいなと思います。
じゃ、そのセラミド配合のお化粧品の選び方って何？
はい。
まず人間の皮膚には、約６種類のセラミドがあります。
そして、これは、セラミド１ セラミド２ セラミド３ セラミド４・・・。
などのように分けられています。
じゃ、どのセラミドが良いの？
そのセラミドの種類の中でも、
１番、良いのが、【セラミド１】 【セラミド２】 【セラミド３】 です。
これら３つのセラミドは、
特にお肌をうるおし、バリア機能を回復、もしくは強化してくれます。
セラミドの減少は、年齢はそうなんですが、
その他にも、ストレスなどによっても、年代に関係なく、減少していきます。
今、ご説明させていただいたような選び方を基準に
セラミド配合のお化粧品を選ぶと、より良い効果が期待できると思います。
現在、乾燥肌に良い保湿成分としては、
セラミドが中でも１番、優れている成分です。
まずは、お化粧品をもう１度、見直すことから始めてみましょう。
以上が、今回のご質問
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こんにちは。早速お聞きしたいんですが、この時期になるといつもお肌が乾燥します。最近、友人からセラミドっていう成分がいいよ！と聞いたんですが、これが乾燥肌を治してくれるんですか？
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に対するご説明になります。
ご質問者様の参考になればと思います。
ありがとうございました。
by： 【私に聞いてください！お肌にもう悩まない！】
お肌の悩みは、私に聞いてください！美容と健康の相談室のskincare777です。
今回のご質問は、コチラです。
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こんにちは。早速お聞きしたいんですが、この時期になるといつもお肌が乾燥します。最近、友人からセラミドっていう成分がいいよ！と聞いたんですが、これが乾燥肌を治してくれるんですか？
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今回は、乾燥肌に関するご質問ですね。
では、まずその気になっているセラミドという成分についてみていきましょう。
セラミドとは？
人間のお肌というのは、
常に外からの刺激や、異物、菌から、お肌を守る働きが動いています。
そして、このセラミドとは、
お肌の外部から来る刺激や、異物、菌を守るためのバリアの役割をしています。
つまり、
このお肌にあるセラミドが減少してくると、このバリア機能も一緒に弱まってきます。
お肌のバリア機能が弱まってくると、
外から来る刺激や、異物、菌から、お肌へダメージが受けやすくなり、
その結果、
皮膚がカサカサしたり、皮がめくれたり、お肌がつっぱたり、ヒリヒリしたりします。
これが、乾燥肌になる仕組みです。
だからこそ、
お肌のバリア機能を治す、もしくは強化する必要があるんです。
そして、このバリア機能を治すために必要な成分が、セラミドです。
じゃ、セラミドが入っているお化粧品なら、何でもいいの？
残念ながら、そういうわけではありません。
というのも、
セラミド自体が、本来高価な成分なので、
類似品も出回っています。
だからこそ、今からご説明させていただく基準に沿って、
セラミド配合のお化粧品を選んで頂きたいなと思います。
じゃ、そのセラミド配合のお化粧品の選び方って何？
はい。
まず人間の皮膚には、約６種類のセラミドがあります。
そして、これは、セラミド１ セラミド２ セラミド３ セラミド４・・・。
などのように分けられています。
じゃ、どのセラミドが良いの？
そのセラミドの種類の中でも、
１番、良いのが、【セラミド１】 【セラミド２】 【セラミド３】 です。
これら３つのセラミドは、
特にお肌をうるおし、バリア機能を回復、もしくは強化してくれます。
セラミドの減少は、年齢はそうなんですが、
その他にも、ストレスなどによっても、年代に関係なく、減少していきます。
今、ご説明させていただいたような選び方を基準に
セラミド配合のお化粧品を選ぶと、より良い効果が期待できると思います。
現在、乾燥肌に良い保湿成分としては、
セラミドが中でも１番、優れている成分です。
まずは、お化粧品をもう１度、見直すことから始めてみましょう。
以上が、今回のご質問
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こんにちは。早速お聞きしたいんですが、この時期になるといつもお肌が乾燥します。最近、友人からセラミドっていう成分がいいよ！と聞いたんですが、これが乾燥肌を治してくれるんですか？
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に対するご説明になります。
ご質問者様の参考になればと思います。
ありがとうございました。
by： 【私に聞いてください！お肌にもう悩まない！】
洗顔後はカサカサ…。 化粧もろくにできません。。 [◆ みなさんからのお悩み相談室 ◆ 乾燥肌編]
こんにちは。
お肌の悩みは、私に聞いてください！美容と健康の相談室のskincare777です。
今回のご質問は、コチラです。
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こんにちは。私はここ１ヶ月くらい、洗顔後にヒリヒリやカサカサしていたんです、化粧水塗っても痛かったり。思い切って無添加や水洗顔にするとマシですが、さすがに寒いのでお湯になってしまい、やはり洗顔後はカサカサ…。 化粧もろくにできません。。
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解決方法は、
１：洗顔を見直し、まずは、お肌の回復を行う。
２：お手入れを見直す。
３：お化粧品を見直す。
以上の３つが、考えられます。
この時期ですので、お肌の乾燥に悩まれる方はたくさんいらっしゃいます。
そして、乾燥による肌荒れや肌の痛みなども一緒に起きます。
それでは、この３つの点についてお話します。
１：洗顔を見直し、まずは、お肌の回復を行う。
お肌がヒリヒリと痛みを感じるということは、
これは、お肌が薄くなっている可能性があります。
そのため、この状態で普段から使われているお化粧品、
化粧水や美容液などを使うとお肌がしみることがあります。
このような状態の場合は、
まずは、お肌の回復から行います。
じゃ、どうやって、お肌の回復を行えばいいの？
まずは、２週間ほど、
洗顔料での洗顔をすることをやめましょう。
おそらく、お肌が荒れてしまった原因は、
洗顔のやり方が間違っているか、お化粧品が自分に合っていない可能性があります。
仮に洗顔のやり方が、正しいとしても、
既にお肌が荒れている状態ですので、
まずは、洗顔をやめましょう。
じゃ、洗顔の代わりに何をやればいいの？
水洗顔を行ってください。
先ほど申し上げた通り、２週間ほどかけてお肌の回復を行うので、
その２週間は、いつも行っていた洗顔をやめて、水洗顔を行います。
やり方は、水、もしくはぬるま湯 （手を入れてもぬるいと感じない冷たさのお湯） で、
２０回程度、洗います。
このときもし、お肌が脂っぽく気になるようでしたら、
ペーパーなどで、軽く押し当ててお肌の脂を取るようにしてください。
こすったりすると、余計荒れてしまうので、軽く押し当てて取るのがポイントです。
２：お手入れを見直す。
馬油、もしくはホホバオイルで、お肌をカバーします。
馬油は、お肌が荒れていてもしみることがなく、
ホホバオイルは、ビタミンやミネラルが豊富に含まれているため、
お肌の炎症を抑え、お肌の回復を手助けしてくれます。
まずは、１と２のやり方を
１週間～２週間見ましょう。
これだけの期間があれば、
お肌の荒れや炎症も治まっていると思います。
そして、お化粧ですが、
この１～２週間の期間は、ファンデーションは、リキッドタイプやクリームタイプよりも、
パウダータイプの方がお肌への刺激は少ないです。
３：お化粧品を見直す。
ここからのお話は、お肌の肌荒れが解決した後のお話です。
肌荒れが治れば、
お化粧品を肌に優しい物にするにする必要も出てきます。
しかし、洗顔のやり方が間違っていると、
また肌荒れを起こす場合があります。
じゃ、正しい洗顔ってどうやるの？
洗顔の正しいやり方は、以前私が書いたコチラの記事に書いてあります。
http://biyou-change.com/nikibi-no-naoshikata/sengan-houhou.html
以上になります。
ご質問者様の参考になればと思います。
ありがとうございました。
by： 【私に聞いてください！お肌にもう悩まない！】
お肌の悩みは、私に聞いてください！美容と健康の相談室のskincare777です。
今回のご質問は、コチラです。
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こんにちは。私はここ１ヶ月くらい、洗顔後にヒリヒリやカサカサしていたんです、化粧水塗っても痛かったり。思い切って無添加や水洗顔にするとマシですが、さすがに寒いのでお湯になってしまい、やはり洗顔後はカサカサ…。 化粧もろくにできません。。
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解決方法は、
１：洗顔を見直し、まずは、お肌の回復を行う。
２：お手入れを見直す。
３：お化粧品を見直す。
以上の３つが、考えられます。
この時期ですので、お肌の乾燥に悩まれる方はたくさんいらっしゃいます。
そして、乾燥による肌荒れや肌の痛みなども一緒に起きます。
それでは、この３つの点についてお話します。
１：洗顔を見直し、まずは、お肌の回復を行う。
お肌がヒリヒリと痛みを感じるということは、
これは、お肌が薄くなっている可能性があります。
そのため、この状態で普段から使われているお化粧品、
化粧水や美容液などを使うとお肌がしみることがあります。
このような状態の場合は、
まずは、お肌の回復から行います。
じゃ、どうやって、お肌の回復を行えばいいの？
まずは、２週間ほど、
洗顔料での洗顔をすることをやめましょう。
おそらく、お肌が荒れてしまった原因は、
洗顔のやり方が間違っているか、お化粧品が自分に合っていない可能性があります。
仮に洗顔のやり方が、正しいとしても、
既にお肌が荒れている状態ですので、
まずは、洗顔をやめましょう。
じゃ、洗顔の代わりに何をやればいいの？
水洗顔を行ってください。
先ほど申し上げた通り、２週間ほどかけてお肌の回復を行うので、
その２週間は、いつも行っていた洗顔をやめて、水洗顔を行います。
やり方は、水、もしくはぬるま湯 （手を入れてもぬるいと感じない冷たさのお湯） で、
２０回程度、洗います。
このときもし、お肌が脂っぽく気になるようでしたら、
ペーパーなどで、軽く押し当ててお肌の脂を取るようにしてください。
こすったりすると、余計荒れてしまうので、軽く押し当てて取るのがポイントです。
２：お手入れを見直す。
馬油、もしくはホホバオイルで、お肌をカバーします。
馬油は、お肌が荒れていてもしみることがなく、
ホホバオイルは、ビタミンやミネラルが豊富に含まれているため、
お肌の炎症を抑え、お肌の回復を手助けしてくれます。
まずは、１と２のやり方を
１週間～２週間見ましょう。
これだけの期間があれば、
お肌の荒れや炎症も治まっていると思います。
そして、お化粧ですが、
この１～２週間の期間は、ファンデーションは、リキッドタイプやクリームタイプよりも、
パウダータイプの方がお肌への刺激は少ないです。
３：お化粧品を見直す。
ここからのお話は、お肌の肌荒れが解決した後のお話です。
肌荒れが治れば、
お化粧品を肌に優しい物にするにする必要も出てきます。
しかし、洗顔のやり方が間違っていると、
また肌荒れを起こす場合があります。
じゃ、正しい洗顔ってどうやるの？
洗顔の正しいやり方は、以前私が書いたコチラの記事に書いてあります。
http://biyou-change.com/nikibi-no-naoshikata/sengan-houhou.html
以上になります。
ご質問者様の参考になればと思います。
ありがとうございました。
by： 【私に聞いてください！お肌にもう悩まない！】
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