乾燥肌のご質問です。肌の乾燥に悩んでます・・・。どんなに保湿ケアをしてもカサカサしちゃいます・・・。 [◆ みなさんからのお悩み相談室 ◆ 乾燥肌編]
こんにちは。
お肌の悩みは、私に聞いてください！美容と健康の相談室のskincare777です。
今回のご質問は、コチラです。
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肌の乾燥に悩んでます、敏感肌で、すぐかぶれてブツブツが出てしまう・・と言った厄介な肌質です。
基本的なケアの方法を知りたいのですが。
加湿器を三台つけているのですが、どんなに保湿ケアをしてもカサカサしちゃいます・・・
パックも毎晩しているのですが・・・
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お二人から、ご質問をいただきましたが、
基本的には、今から回答する内容が似るため、１つにまとめさせていただきました。
今回は、乾燥についてですね。
すぐにかぶれたり、ブツブツが出来るということは、
お使いのお化粧品に問題がある場合と、そうでない場合があります。
もし、お化粧品をお使いなら、
まずは、その使用をやめて、数週間ほど、保湿クリームやワセリンなどで、
最初は、お肌の回復を行います。
そして、お化粧品に問題があるなら、お化粧品の見直しが必要になってきますよね。
乾燥対策の保湿ケアとしては、
基本的なお手入れの改善や、セラミド配合のお化粧品、固まる保湿パックなどが挙げられます。
まずは、乾燥対策の基本的なお手入れから、ご説明します。
乾燥になりがちの方の中には、
クレンジングや、洗顔のやり方が間違っている場合がございます。
クレンジング１つ取っても、
種類は様々で、オイルやふきとり、
シートタイプのクレンジングがお肌への刺激が１番強いです。
ゴシゴシとやったり、手がお肌に触れていたり、していませんか？
熱いお湯で、クレンジングや洗顔を落としていませんか？
こういったことに当てはまると危険です。
汚れだけでなく、お肌に必要な成分までもが落ちてしまいます。
最強の保湿成分といわれるセラミドも減少します。
そのため、まずは、
このクレンジングや、洗顔のやり方を見直しましょう。
洗顔の正しいやり方は、以前私が書いたコチラの記事に書いてあります。
http://biyou-change.com/nikibi-no-naoshikata/sengan-houhou.html
そして、クレンジングですが、
ゴシゴシしていませんか？
クレンジングの量を少なく使っていませんか？
時間をかけ過ぎていませんか？
熱すぎたり、冷たすぎる水で、洗っていませんか？
これらに当てはまったら、見直す必要があります。
ゴシゴシすれば、角質が傷つき肌荒れの原因になります。
クレンジングの量が少ないと、お肌で余計摩擦が起きやすくなります。
時間をかければかけるほど、お肌へ負担は増します。
熱すぎると乾燥に、冷たすぎると汚れがお肌に残る場合があります。
じゃ、正しいクレンジングとは何か？
まずは、
そのお使いのクレンジングに書いてある通りの使用量を守り、
手に取ります。
次にＴゾーンから、のせていき、
指の腹でやさしく、メイクとなじませる感覚で、使っていきます。
そして、Ｔゾーンが終わったら、
次はＵゾーンです。
この時点で残っているクレンジング料を
手のひらに集め、頬などになじませます。
そして最後に目元や、口元に使っていきます。
ここは、デリケートな場所ですので、とにかく優しく、とにかく優しくなじませます。
最後です。
ぬるま湯で、洗い流します。手にひらにぬるま湯をとり、やさしく洗い流しましょう。
なるべく、簡単に洗い流していただて構いません。
このときにベタつきが気になるかもしれませんが、
それは、次に行う洗顔で十分、綺麗に落とせます。
すすぎも含め、時間にして、約１分以内に終わらせましょう。
そして次にセラミド配合のお化粧品や、固まる保湿パックのご説明です。
固まる保湿パックですが、
http://nayami-kaiketsu7.blog.so-net.ne.jp/2011-01-07-1
こちらで、まとめさせていただいております。
セラミド配合のお化粧品は、
何度か書いてはいるのですが、やはり乾燥には必須の成分といえるでしょう。
ストレスや年齢とともに減少していきますので、
お化粧品で、補っていく必要があります。
最近では、食べるセラミドもあります。
＞＞その食べるセラミド、セラミド配合化粧品は、こちら
こちらのセラクレアは、実際に私も使用しているので、
後日、口コミや感想を書けたらと思います。
ポイントは、食べるセラミドですね。
少し、セラミドについてもまた解説しようと思いますが、
いろいろある保湿成分、コラーゲンやヒアルロン酸など、
その中でも、１番保湿力の高い成分が、セラミドです。
簡単なご説明で申し訳ないですが、
１番保湿力の高いと明らかになっている成分なわけですから、
これから先、１度は使ってみてほしいなと思いました。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
以上になります。
やや駆け足となりましたが、
私も１度の回答で、すべてご説明できたとは思っていませんので、
また、何かお困りでしたら、ご質問して頂ければと思います。
お肌の悩みは、私に聞いてください！美容と健康の相談室のskincare777です。
今回のご質問は、コチラです。
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肌の乾燥に悩んでます、敏感肌で、すぐかぶれてブツブツが出てしまう・・と言った厄介な肌質です。
基本的なケアの方法を知りたいのですが。
加湿器を三台つけているのですが、どんなに保湿ケアをしてもカサカサしちゃいます・・・
パックも毎晩しているのですが・・・
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お二人から、ご質問をいただきましたが、
基本的には、今から回答する内容が似るため、１つにまとめさせていただきました。
今回は、乾燥についてですね。
すぐにかぶれたり、ブツブツが出来るということは、
お使いのお化粧品に問題がある場合と、そうでない場合があります。
もし、お化粧品をお使いなら、
まずは、その使用をやめて、数週間ほど、保湿クリームやワセリンなどで、
最初は、お肌の回復を行います。
そして、お化粧品に問題があるなら、お化粧品の見直しが必要になってきますよね。
乾燥対策の保湿ケアとしては、
基本的なお手入れの改善や、セラミド配合のお化粧品、固まる保湿パックなどが挙げられます。
まずは、乾燥対策の基本的なお手入れから、ご説明します。
乾燥になりがちの方の中には、
クレンジングや、洗顔のやり方が間違っている場合がございます。
クレンジング１つ取っても、
種類は様々で、オイルやふきとり、
シートタイプのクレンジングがお肌への刺激が１番強いです。
ゴシゴシとやったり、手がお肌に触れていたり、していませんか？
熱いお湯で、クレンジングや洗顔を落としていませんか？
こういったことに当てはまると危険です。
汚れだけでなく、お肌に必要な成分までもが落ちてしまいます。
最強の保湿成分といわれるセラミドも減少します。
そのため、まずは、
このクレンジングや、洗顔のやり方を見直しましょう。
洗顔の正しいやり方は、以前私が書いたコチラの記事に書いてあります。
http://biyou-change.com/nikibi-no-naoshikata/sengan-houhou.html
そして、クレンジングですが、
ゴシゴシしていませんか？
クレンジングの量を少なく使っていませんか？
時間をかけ過ぎていませんか？
熱すぎたり、冷たすぎる水で、洗っていませんか？
これらに当てはまったら、見直す必要があります。
ゴシゴシすれば、角質が傷つき肌荒れの原因になります。
クレンジングの量が少ないと、お肌で余計摩擦が起きやすくなります。
時間をかければかけるほど、お肌へ負担は増します。
熱すぎると乾燥に、冷たすぎると汚れがお肌に残る場合があります。
じゃ、正しいクレンジングとは何か？
まずは、
そのお使いのクレンジングに書いてある通りの使用量を守り、
手に取ります。
次にＴゾーンから、のせていき、
指の腹でやさしく、メイクとなじませる感覚で、使っていきます。
そして、Ｔゾーンが終わったら、
次はＵゾーンです。
この時点で残っているクレンジング料を
手のひらに集め、頬などになじませます。
そして最後に目元や、口元に使っていきます。
ここは、デリケートな場所ですので、とにかく優しく、とにかく優しくなじませます。
最後です。
ぬるま湯で、洗い流します。手にひらにぬるま湯をとり、やさしく洗い流しましょう。
なるべく、簡単に洗い流していただて構いません。
このときにベタつきが気になるかもしれませんが、
それは、次に行う洗顔で十分、綺麗に落とせます。
すすぎも含め、時間にして、約１分以内に終わらせましょう。
そして次にセラミド配合のお化粧品や、固まる保湿パックのご説明です。
固まる保湿パックですが、
http://nayami-kaiketsu7.blog.so-net.ne.jp/2011-01-07-1
こちらで、まとめさせていただいております。
セラミド配合のお化粧品は、
何度か書いてはいるのですが、やはり乾燥には必須の成分といえるでしょう。
ストレスや年齢とともに減少していきますので、
お化粧品で、補っていく必要があります。
最近では、食べるセラミドもあります。
＞＞その食べるセラミド、セラミド配合化粧品は、こちら
こちらのセラクレアは、実際に私も使用しているので、
後日、口コミや感想を書けたらと思います。
ポイントは、食べるセラミドですね。
少し、セラミドについてもまた解説しようと思いますが、
いろいろある保湿成分、コラーゲンやヒアルロン酸など、
その中でも、１番保湿力の高い成分が、セラミドです。
簡単なご説明で申し訳ないですが、
１番保湿力の高いと明らかになっている成分なわけですから、
これから先、１度は使ってみてほしいなと思いました。
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以上になります。
やや駆け足となりましたが、
私も１度の回答で、すべてご説明できたとは思っていませんので、
また、何かお困りでしたら、ご質問して頂ければと思います。
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