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Twitterまとめ投稿 2011/02/08 [by： 私に聞いてください！お肌にもう悩まない！]
skincare777@aquaberrx さきほど、乾燥対策についてご説明させていただきました。http://bit.ly/icQRyW
2011-02-09 02:01
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乾燥肌のご質問です。肌の乾燥に悩んでます・・・。どんなに保湿ケアをしてもカサカサしちゃいます・・・。 [◆ みなさんからのお悩み相談室 ◆ 乾燥肌編]
こんにちは。
お肌の悩みは、私に聞いてください！美容と健康の相談室のskincare777です。
今回のご質問は、コチラです。
---------------------------------------------------------------------------
肌の乾燥に悩んでます、敏感肌で、すぐかぶれてブツブツが出てしまう・・と言った厄介な肌質です。
基本的なケアの方法を知りたいのですが。
加湿器を三台つけているのですが、どんなに保湿ケアをしてもカサカサしちゃいます・・・
パックも毎晩しているのですが・・・
---------------------------------------------------------------------------
お二人から、ご質問をいただきましたが、
基本的には、今から回答する内容が似るため、１つにまとめさせていただきました。
今回は、乾燥についてですね。
すぐにかぶれたり、ブツブツが出来るということは、
お使いのお化粧品に問題がある場合と、そうでない場合があります。
もし、お化粧品をお使いなら、
まずは、その使用をやめて、数週間ほど、保湿クリームやワセリンなどで、
最初は、お肌の回復を行います。
そして、お化粧品に問題があるなら、お化粧品の見直しが必要になってきますよね。
乾燥対策の保湿ケアとしては、
基本的なお手入れの改善や、セラミド配合のお化粧品、固まる保湿パックなどが挙げられます。
まずは、乾燥対策の基本的なお手入れから、ご説明します。
乾燥になりがちの方の中には、
クレンジングや、洗顔のやり方が間違っている場合がございます。
クレンジング１つ取っても、
種類は様々で、オイルやふきとり、
シートタイプのクレンジングがお肌への刺激が１番強いです。
ゴシゴシとやったり、手がお肌に触れていたり、していませんか？
熱いお湯で、クレンジングや洗顔を落としていませんか？
こういったことに当てはまると危険です。
汚れだけでなく、お肌に必要な成分までもが落ちてしまいます。
最強の保湿成分といわれるセラミドも減少します。
そのため、まずは、
このクレンジングや、洗顔のやり方を見直しましょう。
洗顔の正しいやり方は、以前私が書いたコチラの記事に書いてあります。
http://biyou-change.com/nikibi-no-naoshikata/sengan-houhou.html
そして、クレンジングですが、
ゴシゴシしていませんか？
クレンジングの量を少なく使っていませんか？
時間をかけ過ぎていませんか？
熱すぎたり、冷たすぎる水で、洗っていませんか？
これらに当てはまったら、見直す必要があります。
ゴシゴシすれば、角質が傷つき肌荒れの原因になります。
クレンジングの量が少ないと、お肌で余計摩擦が起きやすくなります。
時間をかければかけるほど、お肌へ負担は増します。
熱すぎると乾燥に、冷たすぎると汚れがお肌に残る場合があります。
じゃ、正しいクレンジングとは何か？
まずは、
そのお使いのクレンジングに書いてある通りの使用量を守り、
手に取ります。
次にＴゾーンから、のせていき、
指の腹でやさしく、メイクとなじませる感覚で、使っていきます。
そして、Ｔゾーンが終わったら、
次はＵゾーンです。
この時点で残っているクレンジング料を
手のひらに集め、頬などになじませます。
そして最後に目元や、口元に使っていきます。
ここは、デリケートな場所ですので、とにかく優しく、とにかく優しくなじませます。
最後です。
ぬるま湯で、洗い流します。手にひらにぬるま湯をとり、やさしく洗い流しましょう。
なるべく、簡単に洗い流していただて構いません。
このときにベタつきが気になるかもしれませんが、
それは、次に行う洗顔で十分、綺麗に落とせます。
すすぎも含め、時間にして、約１分以内に終わらせましょう。
そして次にセラミド配合のお化粧品や、固まる保湿パックのご説明です。
固まる保湿パックですが、
http://nayami-kaiketsu7.blog.so-net.ne.jp/2011-01-07-1
こちらで、まとめさせていただいております。
セラミド配合のお化粧品は、
何度か書いてはいるのですが、やはり乾燥には必須の成分といえるでしょう。
ストレスや年齢とともに減少していきますので、
お化粧品で、補っていく必要があります。
最近では、食べるセラミドもあります。
＞＞その食べるセラミド、セラミド配合化粧品は、こちら
こちらのセラクレアは、実際に私も使用しているので、
後日、口コミや感想を書けたらと思います。
ポイントは、食べるセラミドですね。
少し、セラミドについてもまた解説しようと思いますが、
いろいろある保湿成分、コラーゲンやヒアルロン酸など、
その中でも、１番保湿力の高い成分が、セラミドです。
簡単なご説明で申し訳ないですが、
１番保湿力の高いと明らかになっている成分なわけですから、
これから先、１度は使ってみてほしいなと思いました。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
以上になります。
やや駆け足となりましたが、
私も１度の回答で、すべてご説明できたとは思っていませんので、
また、何かお困りでしたら、ご質問して頂ければと思います。
お肌の悩みは、私に聞いてください！美容と健康の相談室のskincare777です。
今回のご質問は、コチラです。
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肌の乾燥に悩んでます、敏感肌で、すぐかぶれてブツブツが出てしまう・・と言った厄介な肌質です。
基本的なケアの方法を知りたいのですが。
加湿器を三台つけているのですが、どんなに保湿ケアをしてもカサカサしちゃいます・・・
パックも毎晩しているのですが・・・
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お二人から、ご質問をいただきましたが、
基本的には、今から回答する内容が似るため、１つにまとめさせていただきました。
今回は、乾燥についてですね。
すぐにかぶれたり、ブツブツが出来るということは、
お使いのお化粧品に問題がある場合と、そうでない場合があります。
もし、お化粧品をお使いなら、
まずは、その使用をやめて、数週間ほど、保湿クリームやワセリンなどで、
最初は、お肌の回復を行います。
そして、お化粧品に問題があるなら、お化粧品の見直しが必要になってきますよね。
乾燥対策の保湿ケアとしては、
基本的なお手入れの改善や、セラミド配合のお化粧品、固まる保湿パックなどが挙げられます。
まずは、乾燥対策の基本的なお手入れから、ご説明します。
乾燥になりがちの方の中には、
クレンジングや、洗顔のやり方が間違っている場合がございます。
クレンジング１つ取っても、
種類は様々で、オイルやふきとり、
シートタイプのクレンジングがお肌への刺激が１番強いです。
ゴシゴシとやったり、手がお肌に触れていたり、していませんか？
熱いお湯で、クレンジングや洗顔を落としていませんか？
こういったことに当てはまると危険です。
汚れだけでなく、お肌に必要な成分までもが落ちてしまいます。
最強の保湿成分といわれるセラミドも減少します。
そのため、まずは、
このクレンジングや、洗顔のやり方を見直しましょう。
洗顔の正しいやり方は、以前私が書いたコチラの記事に書いてあります。
http://biyou-change.com/nikibi-no-naoshikata/sengan-houhou.html
そして、クレンジングですが、
ゴシゴシしていませんか？
クレンジングの量を少なく使っていませんか？
時間をかけ過ぎていませんか？
熱すぎたり、冷たすぎる水で、洗っていませんか？
これらに当てはまったら、見直す必要があります。
ゴシゴシすれば、角質が傷つき肌荒れの原因になります。
クレンジングの量が少ないと、お肌で余計摩擦が起きやすくなります。
時間をかければかけるほど、お肌へ負担は増します。
熱すぎると乾燥に、冷たすぎると汚れがお肌に残る場合があります。
じゃ、正しいクレンジングとは何か？
まずは、
そのお使いのクレンジングに書いてある通りの使用量を守り、
手に取ります。
次にＴゾーンから、のせていき、
指の腹でやさしく、メイクとなじませる感覚で、使っていきます。
そして、Ｔゾーンが終わったら、
次はＵゾーンです。
この時点で残っているクレンジング料を
手のひらに集め、頬などになじませます。
そして最後に目元や、口元に使っていきます。
ここは、デリケートな場所ですので、とにかく優しく、とにかく優しくなじませます。
最後です。
ぬるま湯で、洗い流します。手にひらにぬるま湯をとり、やさしく洗い流しましょう。
なるべく、簡単に洗い流していただて構いません。
このときにベタつきが気になるかもしれませんが、
それは、次に行う洗顔で十分、綺麗に落とせます。
すすぎも含め、時間にして、約１分以内に終わらせましょう。
そして次にセラミド配合のお化粧品や、固まる保湿パックのご説明です。
固まる保湿パックですが、
http://nayami-kaiketsu7.blog.so-net.ne.jp/2011-01-07-1
こちらで、まとめさせていただいております。
セラミド配合のお化粧品は、
何度か書いてはいるのですが、やはり乾燥には必須の成分といえるでしょう。
ストレスや年齢とともに減少していきますので、
お化粧品で、補っていく必要があります。
最近では、食べるセラミドもあります。
＞＞その食べるセラミド、セラミド配合化粧品は、こちら
こちらのセラクレアは、実際に私も使用しているので、
後日、口コミや感想を書けたらと思います。
ポイントは、食べるセラミドですね。
少し、セラミドについてもまた解説しようと思いますが、
いろいろある保湿成分、コラーゲンやヒアルロン酸など、
その中でも、１番保湿力の高い成分が、セラミドです。
簡単なご説明で申し訳ないですが、
１番保湿力の高いと明らかになっている成分なわけですから、
これから先、１度は使ってみてほしいなと思いました。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
以上になります。
やや駆け足となりましたが、
私も１度の回答で、すべてご説明できたとは思っていませんので、
また、何かお困りでしたら、ご質問して頂ければと思います。
Twitterまとめ投稿 2011/02/07 [by： 私に聞いてください！お肌にもう悩まない！]
2011-02-08 02:01
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お願いします。ピリピリと肌が痛くなり顔全体がブツブツと赤らんだ部分が出たり・・・。 [◆ みなさんからのお悩み相談室 ◆ 混合肌編]
こんにちは。
お肌の悩みは、私に聞いてください！美容と健康の相談室のskincare777です。
今回のご質問は、コチラです。
---------------------------------------------------------------------------
【 ハンドル名 】：茜ちんさん。
【 あなたの肌質は、何ですか？ 】：混合肌
【 【ご質問に関する内容】 あなたのお悩み、ご質問は、何ですか？ 】：
今まで使用していた美容液が合わなくなった原因は基礎化粧のせい？自分の肌のせい？それとも季節的な乾燥時期のせい？
【 なぜ、その悩みを解決したいのですか？ 例：○○になりたいから。○○みたいな悩みがあるから。 】：
若い頃から乾燥・脂性肌の混合と言われて来ました。
それに付け加えて敏感肌なところもあり、
基礎化粧品について合う物と合わない物がハッキリしており、
２年くらい使っていた美容液はお手ごろ価格な所もあり大変助けられていました
基礎化粧品にあまりお金をかける事が出来なくなったので、
美容液はそのままに、化粧水等は市販で自分に合う物を探しておりましたが
市販の安いのに変えたせいか？
最近美容液を付けるとピリピリと肌が痛くなり顔全体がブツブツと赤らんだ部分が出たり、
ファンデーションを塗るとガザガザの皮膚が浮き彫りになったりします。
赤らむのは顔だけでなく首の付け根から下にも出ており痒さも感じます。
今朝は二重まぶたの所にも支障が出て腫れあがってしまいました。
これの原因は、自分の肌が内部から弱っているせいでしょうか？
基礎化粧品の化粧水を安くしたせいでそれ以前から使用していた美容液があわなくなる事ってあるのでしょうか？
もうその美容液は使用しない方がいいのでしょうか？
自分の環境的に肌を乾燥させないように日頃の習慣を見直すべきでしょうか？
とにかく現在は腫れあがったまぶたが少し苦しいです。
この対処として、最初は皮膚科に行くべきでしょうか？
沢山書いてしまいましたが、どうかご返答下さいますようお願い致します。
---------------------------------------------------------------------------
茜ちんさん。ご質問ありがとうございます。
詳しく書いて頂いて、本当にありがとうございます。
文章を沢山書いてしまったことは、悪いことではありません。
迷惑に思っていないので、ご安心してくださいね。
こちらとしても、全力で、茜ちんさんのお悩みが解決できるよう解説させていただきます。
現状、茜ちんさんのお肌の状態は、ご質問の内容からわかる範囲では、
１：混合肌または、敏感肌
２：美容液を付けるとピリピリと肌が痛くなり顔全体がブツブツと赤らんだ部分が出る。
３：ファンデーションを塗るとガザガザの皮膚が浮き彫りになったりします。
４：赤らむのは顔だけでなく首の付け根から下にも出ており痒さも感じます。
５：今朝は二重まぶたの所にも支障が出て腫れあがってしまいました。
以上のような状態、お悩みがあると思います。
大丈夫です。
茜ちんさんのご年齢でも、お肌が生まれ変わることは可能です。
１度のご質問で、どこまで回答できるかわかりませんが、
また、何か聞きたいことがありましたら、またご質問くださいね。
それでは、解決へのアドバイスを今からしていきますね。
【解決への道】
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
１：美容液を付けるとピリピリと肌が痛くなり顔全体がブツブツと赤らんだ部分が出る。
２：赤らむのは顔だけでなく首の付け根から下にも出ており痒さも感じます。
３：今朝は二重まぶたの所にも支障が出て腫れあがってしまいました。
まずはこの点からアドバイスして行きたいと思います。
最初に、そのご使用になったお化粧品を使うのをやめましょう。
今回の場合は、その美容液になりますね。
このかゆみやブツブツなどは、美容液による炎症反応と思われます。
その美容液に含まれている成分が、おそらく
ご質問者様のお体に合っておらず、炎症が起きていると思われます。
そのため、何度も使用すると、その炎症がさらに悪化していきます。
そして、特にまぶたです。
まぶたというのは、皮膚が薄く、ただでさえお肌に合わないものを使っているため、
こういったデリケートな場所ですと、余計お肌に影響を及ぼします。
そのため、まずはそのご使用になっている美容液を使うのをやめましょう。
美容液に限らず、
化粧水などでもそのように感じられるのであれば、まずはご使用を避けることをお薦めします。
そのため、まずは、お肌の回復に力を注ぎましょう。
基本的なお手入れの流れとしては、
クレンジング → 洗顔 → 化粧水 → 美容液 となると思います。
まずは、クレンジングですが、
できれば、メイクをしないことが１番良いです。
しかし、そうも言えない状況にある場合もありますので、
ここでは、クレンジングの中でもお肌への刺激が少ない、
クリームタイプもしくはミルクタイプ、最近ではクレンジングと洗顔を一緒にできるバームタイプも良いと思います。
まず、お肌への刺激が１番少ないのは、ミルクタイプです。
その次にクリームやバーム辺りが来ます。
しかし、ミルクはお肌への刺激は少ないですが、
メイクをしっかりと落とせるかというと、少し疑問でもあります。
そして、クリームやバームは、ミルクに比べればお肌への刺激が多少は、強くなりますが、
メイクを落とすという意味では、ミルクタイプより優れています。
それで、どっちがいいの？
というお話になると思いますが、
メイクの仕方にもよるため、
これがいい！とは、一概にはお答えしにくいです。
メイクといっても薄づきのメイクなら、ミルクで良いと思います。
メイクもしっかり落として、
なおかつお肌への刺激もなるべく抑えたいということであれば、クリームやバームになると思います。
（種類によりますが、クリームなどでもしっかり落ちるクレンジングはあります。）
とはいっても、オイルやふきとりタイプ、シートタイプのクレンジングに比べれば、
クリームもミルクも、バームもお肌に優しいです。
お肌の回復を最優先に考えるのであれば、
メイクをやめて、クレンジングをしないこと。
メイクをするなら、クレンジングは、ミルク。また、
少しメイク落ちが気になるなら、バームやクリームタイプに変えてみる。
次に洗顔です。
私が知っているバームタイプなら、クレンジングと一緒に洗顔もできるので、
ダブルクレンジングや、ダブル洗顔をしなくて済みます。
クレンジングバーム
とはいっても、今回はお肌の回復が最優先なので、
まずは、洗顔量を使って洗顔するのではなく、水洗顔をしましょう。
やり方は、
水、もしくはぬるま湯 （手を入れてもぬるいと感じない冷たさのお湯） で、
２０回程度、洗います。
このときもし、お肌が脂っぽく気になるようでしたら、
ペーパーなどで、軽く押し当ててお肌の脂を取るようにしてください。
こすったりすると、余計荒れてしまうので、軽く押し当てて取るのがポイントです。
これをとりあえず、２週間ほど行い、
まずは、お肌を回復させましょう。
そして次に化粧水や、美容液のお話ですね。
ご質問者様は、確かお安い物をご使用になっているんですよね。
安い物＝悪い物ではないです！
もう１度言いますが、安い物＝悪い物ではないです！
何がいいたいかというと、
安いものほどお肌に悪い界面活性剤を使用している場合がございますので、
慎重に選ぶ必要があります。
界面活性剤と一言にいっても、種類がありますので、
全部いけない！とは言えませんが、
安価なものほどその界面活性剤の量が多く入っていたりして、
お肌が弱い方や敏感肌の方、乾燥肌の方には、影響が出やすいと考えられます。
そのため、まずはお使いのお化粧品をやめてもらい、
ホホバオイルや、コールドクリーム、ワセリンなどをお薦めします。
オイルの場合ですと、人によってはアレルギー反応が出ますので、
そういった場合は、ワセリンが良いと思います。
まずは、こちらのホホバオイルや、コールドクリーム、ワセリンなどで、
お肌を回復をしていきましょう。
数週間～１ヶ月もあれば、十分効果が出てくると思います。
【まとめ】
クレンジングをお肌に優しいものへ変え、
洗顔を水洗顔に変え、
化粧水や美容液はやめて、ホホバオイルや、コールドクリーム、ワセリンなどにする。
そして、ファンデーションは、お肌に優しいパウダータイプにする。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
長くなりましたが、以上になります。
もちろん、
皮膚科に行かれることも薦めたいと思います。
皮膚科に行ってしまえば、
私のこの回答も、意味をなさないかもしれませんが、
茜ちんさんが、ご質問をくださった以上は、私もそれにはお答えする義務があると思い、
お悩みが解決できるよう、出来る限り解説させていた頂きました。
最後になりますが、
茜ちんさん、また、ご不明な点や、何かお困りやお悩みがありましたら、
いつでも、ご質問くださいね。待ってます。
お肌の悩みは、私に聞いてください！美容と健康の相談室のskincare777です。
今回のご質問は、コチラです。
---------------------------------------------------------------------------
【 ハンドル名 】：茜ちんさん。
【 あなたの肌質は、何ですか？ 】：混合肌
【 【ご質問に関する内容】 あなたのお悩み、ご質問は、何ですか？ 】：
今まで使用していた美容液が合わなくなった原因は基礎化粧のせい？自分の肌のせい？それとも季節的な乾燥時期のせい？
【 なぜ、その悩みを解決したいのですか？ 例：○○になりたいから。○○みたいな悩みがあるから。 】：
若い頃から乾燥・脂性肌の混合と言われて来ました。
それに付け加えて敏感肌なところもあり、
基礎化粧品について合う物と合わない物がハッキリしており、
２年くらい使っていた美容液はお手ごろ価格な所もあり大変助けられていました
基礎化粧品にあまりお金をかける事が出来なくなったので、
美容液はそのままに、化粧水等は市販で自分に合う物を探しておりましたが
市販の安いのに変えたせいか？
最近美容液を付けるとピリピリと肌が痛くなり顔全体がブツブツと赤らんだ部分が出たり、
ファンデーションを塗るとガザガザの皮膚が浮き彫りになったりします。
赤らむのは顔だけでなく首の付け根から下にも出ており痒さも感じます。
今朝は二重まぶたの所にも支障が出て腫れあがってしまいました。
これの原因は、自分の肌が内部から弱っているせいでしょうか？
基礎化粧品の化粧水を安くしたせいでそれ以前から使用していた美容液があわなくなる事ってあるのでしょうか？
もうその美容液は使用しない方がいいのでしょうか？
自分の環境的に肌を乾燥させないように日頃の習慣を見直すべきでしょうか？
とにかく現在は腫れあがったまぶたが少し苦しいです。
この対処として、最初は皮膚科に行くべきでしょうか？
沢山書いてしまいましたが、どうかご返答下さいますようお願い致します。
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茜ちんさん。ご質問ありがとうございます。
詳しく書いて頂いて、本当にありがとうございます。
文章を沢山書いてしまったことは、悪いことではありません。
迷惑に思っていないので、ご安心してくださいね。
こちらとしても、全力で、茜ちんさんのお悩みが解決できるよう解説させていただきます。
現状、茜ちんさんのお肌の状態は、ご質問の内容からわかる範囲では、
１：混合肌または、敏感肌
２：美容液を付けるとピリピリと肌が痛くなり顔全体がブツブツと赤らんだ部分が出る。
３：ファンデーションを塗るとガザガザの皮膚が浮き彫りになったりします。
４：赤らむのは顔だけでなく首の付け根から下にも出ており痒さも感じます。
５：今朝は二重まぶたの所にも支障が出て腫れあがってしまいました。
以上のような状態、お悩みがあると思います。
大丈夫です。
茜ちんさんのご年齢でも、お肌が生まれ変わることは可能です。
１度のご質問で、どこまで回答できるかわかりませんが、
また、何か聞きたいことがありましたら、またご質問くださいね。
それでは、解決へのアドバイスを今からしていきますね。
【解決への道】
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
１：美容液を付けるとピリピリと肌が痛くなり顔全体がブツブツと赤らんだ部分が出る。
２：赤らむのは顔だけでなく首の付け根から下にも出ており痒さも感じます。
３：今朝は二重まぶたの所にも支障が出て腫れあがってしまいました。
まずはこの点からアドバイスして行きたいと思います。
最初に、そのご使用になったお化粧品を使うのをやめましょう。
今回の場合は、その美容液になりますね。
このかゆみやブツブツなどは、美容液による炎症反応と思われます。
その美容液に含まれている成分が、おそらく
ご質問者様のお体に合っておらず、炎症が起きていると思われます。
そのため、何度も使用すると、その炎症がさらに悪化していきます。
そして、特にまぶたです。
まぶたというのは、皮膚が薄く、ただでさえお肌に合わないものを使っているため、
こういったデリケートな場所ですと、余計お肌に影響を及ぼします。
そのため、まずはそのご使用になっている美容液を使うのをやめましょう。
美容液に限らず、
化粧水などでもそのように感じられるのであれば、まずはご使用を避けることをお薦めします。
そのため、まずは、お肌の回復に力を注ぎましょう。
基本的なお手入れの流れとしては、
クレンジング → 洗顔 → 化粧水 → 美容液 となると思います。
まずは、クレンジングですが、
できれば、メイクをしないことが１番良いです。
しかし、そうも言えない状況にある場合もありますので、
ここでは、クレンジングの中でもお肌への刺激が少ない、
クリームタイプもしくはミルクタイプ、最近ではクレンジングと洗顔を一緒にできるバームタイプも良いと思います。
まず、お肌への刺激が１番少ないのは、ミルクタイプです。
その次にクリームやバーム辺りが来ます。
しかし、ミルクはお肌への刺激は少ないですが、
メイクをしっかりと落とせるかというと、少し疑問でもあります。
そして、クリームやバームは、ミルクに比べればお肌への刺激が多少は、強くなりますが、
メイクを落とすという意味では、ミルクタイプより優れています。
それで、どっちがいいの？
というお話になると思いますが、
メイクの仕方にもよるため、
これがいい！とは、一概にはお答えしにくいです。
メイクといっても薄づきのメイクなら、ミルクで良いと思います。
メイクもしっかり落として、
なおかつお肌への刺激もなるべく抑えたいということであれば、クリームやバームになると思います。
（種類によりますが、クリームなどでもしっかり落ちるクレンジングはあります。）
とはいっても、オイルやふきとりタイプ、シートタイプのクレンジングに比べれば、
クリームもミルクも、バームもお肌に優しいです。
お肌の回復を最優先に考えるのであれば、
メイクをやめて、クレンジングをしないこと。
メイクをするなら、クレンジングは、ミルク。また、
少しメイク落ちが気になるなら、バームやクリームタイプに変えてみる。
次に洗顔です。
私が知っているバームタイプなら、クレンジングと一緒に洗顔もできるので、
ダブルクレンジングや、ダブル洗顔をしなくて済みます。
クレンジングバーム
とはいっても、今回はお肌の回復が最優先なので、
まずは、洗顔量を使って洗顔するのではなく、水洗顔をしましょう。
やり方は、
水、もしくはぬるま湯 （手を入れてもぬるいと感じない冷たさのお湯） で、
２０回程度、洗います。
このときもし、お肌が脂っぽく気になるようでしたら、
ペーパーなどで、軽く押し当ててお肌の脂を取るようにしてください。
こすったりすると、余計荒れてしまうので、軽く押し当てて取るのがポイントです。
これをとりあえず、２週間ほど行い、
まずは、お肌を回復させましょう。
そして次に化粧水や、美容液のお話ですね。
ご質問者様は、確かお安い物をご使用になっているんですよね。
安い物＝悪い物ではないです！
もう１度言いますが、安い物＝悪い物ではないです！
何がいいたいかというと、
安いものほどお肌に悪い界面活性剤を使用している場合がございますので、
慎重に選ぶ必要があります。
界面活性剤と一言にいっても、種類がありますので、
全部いけない！とは言えませんが、
安価なものほどその界面活性剤の量が多く入っていたりして、
お肌が弱い方や敏感肌の方、乾燥肌の方には、影響が出やすいと考えられます。
そのため、まずはお使いのお化粧品をやめてもらい、
ホホバオイルや、コールドクリーム、ワセリンなどをお薦めします。
オイルの場合ですと、人によってはアレルギー反応が出ますので、
そういった場合は、ワセリンが良いと思います。
まずは、こちらのホホバオイルや、コールドクリーム、ワセリンなどで、
お肌を回復をしていきましょう。
数週間～１ヶ月もあれば、十分効果が出てくると思います。
【まとめ】
クレンジングをお肌に優しいものへ変え、
洗顔を水洗顔に変え、
化粧水や美容液はやめて、ホホバオイルや、コールドクリーム、ワセリンなどにする。
そして、ファンデーションは、お肌に優しいパウダータイプにする。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
長くなりましたが、以上になります。
もちろん、
皮膚科に行かれることも薦めたいと思います。
皮膚科に行ってしまえば、
私のこの回答も、意味をなさないかもしれませんが、
茜ちんさんが、ご質問をくださった以上は、私もそれにはお答えする義務があると思い、
お悩みが解決できるよう、出来る限り解説させていた頂きました。
最後になりますが、
茜ちんさん、また、ご不明な点や、何かお困りやお悩みがありましたら、
いつでも、ご質問くださいね。待ってます。
Twitterまとめ投稿 2011/02/06 [by： 私に聞いてください！お肌にもう悩まない！]
2011-02-07 02:01
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